No menu principal, poderá encontrar as seguintes funções:
Em seguida, explicamos-lhe as mais importantes detalhadamente.
Dados de saúde
No menu de Dados de saúde, encontrará todas as informações relativas à sua saúde medidas pelo SMARTEE STAR, como os passos diários, as calorias consumidas, a distância percorrida, o tempo em movimento, os dados sobre o sedentarismo e o ciclo menstrual (ative-o na aplicação SMARTEE).
Exercício
No menu de Exercício, pode aceder aos exercícios que tiver selecionado na SMARTEE.
Para começar um exercício, entre na lista de exercícios e selecione o que quer monitorizar.
Se premir os 3 pontos da parte superior direita, pode marcar diferentes objetivos para a sua atividade.
Enquanto monitoriza o exercício, desloque-se para baixo para ver todas as informações recolhidas até ao momento; além disso, poderá navegar para a direita para controlar a reprodução de música do seu smartphone a partir do seu relógio.
*As informações irão variar com base no exercício e nos objetivos selecionados.
Prima o botão lateral para pausar o exercício; pode retomar o cronómetro selecionando o botão ou premindo o botão lateral novamente; também acabar a atividade com o botão , depois prima o ecrã com o dedo até que o círculo seja preenchido para confirmar que deseja terminar essa atividade.
Para saber como carregar os exercícios no relógio ou consultar os exercícios realizados, consulte o seguinte link:
Todos os meus treinos em detalhe
Registos de exercícios
Pode aceder aos Registos de exercícios para ver o histórico dos exercícios praticados.
Selecione uma das atividades para consultar como foi o treino.
Ritmo cardíaco
Pode verificar as suas pulsações atuais e ver o gráfico dos valores das medições do dia.
Oxigénio no sangue
Pode verificar o nível de oxigénio no seu sangue e ver o gráfico dos valores das medições do dia.
Stress
Pode verificar o seu nível de stress e ver o gráfico dos valores das medições do dia.
Treino respiratório
Trata-se de um exercício de respiração direcionada. Pode selecionar a velocidade (rápida, normal ou lenta) e a duração (1, 2, 3, 4 ou 5 minutos) premindo as mesmas opções antes de iniciar o exercício.
Depois prima para iniciar o exercício.
Inspire à medida que a flor se vai completando, e expire à medida que vai desaparecendo.
Pode finalizar o exercício quando desejar premindo o botão lateral; depois o botão para acabar ou o botão para continuar com o exercício.
*Aviso* Se tiver tonturas ou alguma complicação, pare o exercício imediatamente.
Sono
Consulte todas as informações recolhidas enquanto dorme. Também pode aceder elas na aplicação SMARTEE.
Deslize para baixo para ver as horas de sono discriminadas, a hora em que adormeceu ou se levantou.
Tempo
Consulte o tempo da localização selecionada no seu smartphone a partir do mesmo relógio.
Música
Controle a reprodução de música do seu smartphone a partir do relógio.
Cronómetro
Ative a função cronómetro premindo o botão .
Além disso, poderá:
- Separar o tempo em diferentes segmentos premindo . Pode deslizar para baixo para ver os tempos que marcou.
- Pausar o tempo premindo
- Repor o tempo premindo
- Iniciar novamente o cronómetro premindo
Pode sair quando quiser premindo o botão lateral; depois o botão para acabar ou o botão para continuar medindo o tempo.
Alarme
Poderá criar alarmes para o seu relógio.
E também consultar os que criou, ativá-los e desativá-los através do interruptor do lado direito, editá-los acedendo ao alarme criado previamente ou eliminá-lo.
Temporizador
Configure um temporizador selecionando entre os tempos predefinidos ou selecionando o tempo que precisa de forma manual.
Pode pausar o tempo com o botão , voltar a ativá-lo com o botão ou sair com o botão .
Pode sair quando quiser premindo o botão lateral ou o ; depois o botão para acabar ou o botão para continuar com o temporizador.
Se finalizar de forma natural, o relógio começará a vibrar assim que o tempo terminar.
Encontrar telefone
Encontre o seu telefone com esta função; se o telefone estiver em modo vibração, começará a vibrar, se o som estiver ativado, tocará uma sirene no mesmo.
Prima o ecrã para começar a procurá-lo e o ícone rodará no sentido das agulhas do relógio.
Lanterna
Ilumine o ecrã com esta função. Vê-lo-á branco e com o brilho no máximo para poder ver melhor no escuro.
Prima sobre o ecrã para ligá-lo e volte a premir para desligá-lo.
Definições
- Ative ou desative o ligar do ecrã por rotação do pulso
- Ative ou desativo o modo não incomodar
- Selecione a esfera ou watchface que desejar entre os que estão carregados de forma predeterminada
- Ajuste o brilho do ecrã entre as 5 opções disponíveis
- Desligar o relógio
- Reiniciar o relógio
- Apague todas as informações de utilizador para voltar aos valores de fábrica. Se selecionar esta opção, perderá a conexão ao seu smartphone, como também todas as informações guardadas no relógio.
- Aceda às informações relativas ao hardware do seu dispositivo como:
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- Nome Bluetooth
- Versão de firmware
- MAC
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