Se é um verdadeiro desportista, contará com um dispositivo que lhe seguirá o ritmo, e que tenha a funcionalidade de armazenar informação sobre os diferentes desportos. Se a resposta for "sim", este artigo é para si.
Muitos dos dispositivos SPC monitorizam diferentes desportos, e uma vez que os tenha realizado, poderá ver toda a informação de treino na sua App. Como? Continue a ler e saberá tudo.
O que posso ver dos meus desportos?
Cada vez que consulta os detalhes de um treino, Smartee proporciona-lhe toda a informação sobre a sessão. Poderá aceder ao desporto a partir da janela HOJE ou a partir do HISTÓRICO.
LEMBRE-SE: os dados dependem do tipo de dispositivo que tenha. Quanto mais completo seja em termos de funcionalidade (cardio, GPS, etc.) mais dados obterá e mais informação será mostrada. Se o dispositivo não monitoriza desportos, a sua App não contará com esta janela.
Poderá ver o resumo da sua atividade, a partir do objetivo a que se tenha proposto para esse treino e se o conseguiu cumprir (se o wearable o indica), até os passos, distâncias, calorias e tempos que tenha investido para alcançá-lo.
Além disto permite monitorizar outras métricas como a sua velocidade o seu ritmo durante os treinos. Isto dependerá tanto do seu dispositivo, como do tipo de desporto que está a praticar. Nos gráficos poderá verificar a sua marcação concreta em cada momento graças ao cursor que aparece quando se situa sobre a representação.
Se tiver um wearable com GPS, está com sorte. Poderá guardar as suas rotas no SMARTEE. Não perca nada dos seus treinos!
Obtenha também toda a informação do seu coração durante a atividade física, e se tem GPS, analisa também o seu desnível.
Como defino que desporto quero praticar?
Se tem uma Smartband com capacidade de monitorizar desportos, saberá que pode medir até 20 desportos diferentes. A sua pulseira pode ter pré-definidos 5, e a partir do Smartee poderá definir os que pretender.
A partir das configurações da App, encontrará a opção de "Desportos", para selecionar 5. Poderá mudar a configuração sempre que quiser.
<img