Principais funções do teu SMARTEE SPORT

A partir do ecrã principal do seu Smartee Sport pode navegar para a gestão de todas as funções 

Funções principais

Para navegar pelos menus laterais, simplemente deslize o dedo horizontalmente da esquerda para a direita. Os ecrãs que verá são os seguintes:

A partir do ecrã principal, pode ver passos, tempo em pé e calorias se deslizar o dedo de cima para baixo.

Enquanto que se deslizar o dedo de baixo para cima, pode ativar o modo de poupança de bateria(*), lanterna e não incomodar.

Nota: Quando sai do modo de poupança de bateria, o relógio é reinicializado.

 

Para voltas atrás, estando em qualquer ecrã, deslize para a direita. O exemplo a seguir mostra como voltar de um desporto específico (neste caso, corrida) para o menu principal de desportos.

No ecrã funções, pode fazer o seguinte: verificar as mensagens ou entrar nas configurações para redefinir a configuração de fábrica ou entrar nas configurações entre outras opções. 

Deslize para a esquerda para excluir a mensagem

Pressione o ícone do caixote do lixo para excluir todas as mensagens

 

Ao restaurar as configurações de fábrica, todos os dados serão eliminados e a data e a hora serão definidas como 00:00 e 1/1/2017, respectivamente.

Ative o modo de exercício para associá-lo à tecla de atalho. O modo padrão é o da corrida. 

Desportos

Na página de desportos, os tipos de desporto são classificados de acordo com a frequência do exercício. O tipo de exercício é ordenado pela frequência com que cada exercício é praticado. Os exercícios mais praticados estão no começo, e os menos praticados, no final.

Clique no ícone de 3 barras para ver o histórico de movimento. Deslize o dedo para a esquerda para ver os últimos três exercícios realizados.

No modo de natação, o relógio só pode ser usado através dos botões físicos do dispositivo.

 

Existem 7 modos de corrida, pode escolher o mais adequado para obter o efeito desejado.

CPET: Prova de exercício cardiopulmonar

Os testes cardiopulmonares baseiam-se na distância máxima e na frequência cardíaca do corredor em 12 minutos, com 5 classificações: Excelente, Bom, Normal, Mau, Muito Mau. O teste de Cooper de 12 minutos permite medir o consumo máximo de oxigénio.

AVISO

-Iniciantes com mais de 35 anos sem experiência no atletismo devem ser testados após dois ou três meses de treino e serem examinados por um médico

-Se tem alguma doença cardiovascular ou outra, por favor consulte um médico antes de realizar os testes.

Ao aceder a um desporto, o último modo usado aparecerá primeiro. Por exemplo, se a última vez que selecionou o modo de corrida fez o Teste de Cooper, ele aparecerá primeiro.

 

Configuração de desportos

Pode escolher os desportos que deseja monitorizar com precisão durante os treinos e obter as estatísticas em tempo real no ecrã.

Toque neste ícone para entrar nas configurações do relógio.

Se HR high/low estiver definido, o relógio vibrará para o notificar.

 

Illumi Run

A cor do papel de parede é definida de acordo com a frequência cardíaca e pisca ao ritmo da passada. Parará de piscar ao girar o seu pulso para ver os dados

Ver os resultados dos desportos

Durante o exercício, deslize o dedo para a direita ou pressione o botão lateral direito para pausar. Na página de pausa, deslize o dedo para cima ou para baixo ou pressione o botão ↓ para ver o tempo de pausa, o tempo de atividade, a frequência cardíaca ou a distância da atividade. Pressione o botão superior esquerdo para continuar o exercício.

A cor do número mudará com a frequência cardíaca.

Vermelho: Anaeróbio (220-Idade) x90%~100% (Excluíndo 100%)

Rosa: Extremo (220-Idade) x80%~90% (Excluíndo 90%)

Laranja: Aeróbio (220-Idade) x70%~80% (Excluíndo 80%)

Verde: Queima gordura (220-Idade) x60%~70% (Excluíndo 70%)

Azul: Aquecimento (220-Idade) x50%~60% (Excluíndo 60%)

 

AVISO

O intervalo do pulso cardíaco varia de acordo com as condições físicas de cada pessoa.

 

Usa o GPS

 

Antes de iniciar o exercício, o relógio irá lembrá-lo para ativar o GPS se ele estiver desativado.

Depois de aceitar, ele irá localizar o satélite.

Quando o ícone GPS está vermelho, significa que está à procura de sinal.

Quando encontrar sinal, o exercício será iniciado automaticamente após a contagem regressiva. Se premir o botão ↓, começará o exercício sem esperar pela contagem regressiva.

O relógio mostrará a cor e o valor da zona da frequência cardíaca atual antes de iniciar o exercício. Toque em "Não lembrar", de modo que essas informações não sejam exibidas na próxima vez, a menos que o relógio seja redefinido.

Obter sinais de satélite

O dispositivo pode precisar de uma visão clara do céu para obter sinais de satélite. Sair para uma área aberta ao ar livre ajudará a consegui-lo. A frente do dispositivo deve ficar virada para o céu. Aguarde enquanto o dispositivo localiza satélites. Pode demorar entre 30 a 60 segundos.

Melhorar a cobertura do satélite GPS

Sincronize com frequência o dispositivo com a aplicação. Coloque o dispositivo ao ar livre numa área aberta, longe de árvores e edifícios altos. Fique parado por alguns minutos.

 

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