Peso (precisione 0,5%, range 5-180 Kg)
ATENEA FIT 3 può mostrarti il tuo peso in chilogrammi o libbre.
Parametri correlati:
Pesata di controllo - Mostra la differenza tra il peso attuale e il peso ideale.
Grasso (%) (precisione 0,1%, intervallo 5%-75%)
La percentuale di grasso indica la percentuale di grasso che hai nel corpo rispetto al tuo peso totale. L'obesità è determinata dal grasso, non dal grasso corporeo. il peso. I grassi (in piccole quantità) non sono solo una fonte di energia attività, ma ha anche un ruolo importante nel mantenimento della temperatura corpo, riducendo gli impatti esterni, idratando la pelle, mantenendo un corpo liscio e stilizzato e mantenendo un'adeguata secrezione ormonale. Le persone Le donne obese hanno una quantità eccessiva di grasso.
L'eccesso di grasso è una delle cause di iperlipidemia, ipertensione, diabete e altre malattie pericolose per la vita. Pertanto, è necessario fornire attenzione al mantenimento di un'adeguata percentuale di grasso fin dalla giovane età.
Parametri relativi alla percentuale di grasso:
Massa grassa (Kg) - Il peso del grasso corporeo.
Peso corporeo magro (Kg) - Il peso corporeo dopo aver sottratto il peso grasso.
Indice di grasso corporeo - È una divisione Punteggio percentuale di grasso corporeo.
Livello di obesità: indica la differenza tra il peso effettivo e il peso ideale. È un indicatore di obesità.
Acqua: percentuale di umidità (precisione 0,1%, intervallo 35%~75%
L'acqua corporea è la percentuale di liquido corporeo totale nel corpo. Presa un sano rapporto di acqua assicura che il corpo funzioni in modo efficiente e riduce il rischio di sviluppare problemi di salute correlati.
L'acqua corporea si riferisce a sangue, liquido linfatico, liquido extracellulare, liquido intracellulare, ecc. che contengono acqua nel corpo. Per questo, però bevi un litro d'acqua prima di pesarti, la percentuale di acqua è molto possibile non cambiare
Muscolo: massa muscolare (Kg) (precisione 0,1 kg, gamma 5 kg ~ 120 kg)
Il muscolo è un tessuto che mantiene la temperatura corporea, la muove, la produce energia e svolge un ruolo molto importante nella salute di una persona. Il contenuto dei muscoli nel corpo umano è costituito da muscoli scheletrici (quelli che contraiamo consapevolmente, come il bicipite), la muscolatura liscia (di organi interni, come l'intestino) e il muscolo cardiaco (quello del cuore).
Osso: massa ossea (precisione 0,1 kg, gamma 0,5 kg-6 kg)
La massa ossea indica la quantità totale di osso nel corpo, cioè il livello di minerali ossei come il calcio. La densità ossea può essere stimata da del peso dei minerali ossei.
BMR: metabolismo basale (precisione: modello 500~5000)
Questa è l'energia che utilizziamo per le funzioni di base (respiro, battito cardiaco del cuore, mantenimento della temperatura corporea, ecc.). Cioè, l'importo energia minima necessaria per sopravvivere. Compreso il consumo di attività del sistema respiratorio, del sistema circolatorio, del sistema nervoso, del fegato e altro organi in uno stato calmo del corpo e della mente.
Maggiore è la quantità di muscolo, maggiore è il valore metabolico (a seconda del formula, il risultato può variare).
BMI: Indice di massa corporea (precisione 1, intervallo 10-90)
Un indice utilizzato dalle organizzazioni internazionali per misurare l'obesità umano. L'IMC non misura direttamente il contenuto di grasso corporeo, ma studi hanno dimostrato che è correlato al contenuto di grasso corporeo (secondo gli standard pubblicati dall'OMS).
Grasso viscerale (precisione 1, intervallo 1~50)
Il livello di grasso viscerale riflette il grado di accumulo di grasso viscerale addominale. Il mantenimento di un indice di grasso viscerale standard può ridurre notevolmente misurare il rischio di malattie cardiache, ipertensione e iperlipidemia.
Età corporea: (precisione 1' intervallo 6~99)
L'età corporea si basa sul valore medio di riferimento del metabolismo basale umano, sulla base dell'andamento dell'età dalla ricerca di Holtek. Fondamentalmente, Il metabolismo basale diminuisce gradualmente con l'età. Quelli con molta massa muscoli e un alto metabolismo basale hanno un corpo più giovane. Per esempio, se l'età effettiva è di 40 anni, ma lo sono la massa muscolare e il metabolismo basale uguale allo stesso metabolismo di base di qualcuno di 20 anni, possiamo dire che la sua età corporea è di 20 anni.
Proteine: (precisione 0,1%, intervallo 2%~30%)
Standard di livello proteico. La mancanza di proteine può causare una diminuzione immunità, debolezza muscolare e anemia. Segui una dieta corretta da mantenere livello proteico adeguato.
Peso ideale (precisione 1 kg)
Secondo la formula internazionale, il calcolo del peso ideale è il seguente:
Uomini: (Altezza cm-80)x0,7=Peso ideale
Donne: (altezza cm-70)x0.6=peso ideale
Punteggio corporeo (precisione di 1, 1-100)
In base ai risultati di vari parametri di composizione corporea, il Il punteggio del corpo umano è calcolato in modo completo. più è alto il punteggio, più sano sarà il corpo.
Nelle persone molto muscolose si potrebbe superare il valore di 100.
Tipo di corporatura
A base di massa muscolare e grasso corporeo, la tipologia di Corpo.
Una percentuale di grasso inferiore al 30% nelle donne e al 20% negli uomini è un valore adeguata.
Magro / Magro - Hai pochissimi grassi e muscoli.
Skinny / Skinny - Hai pochi muscoli e una quantità adeguata di grasso.
Obesità invisibile - Anche se potrebbe non sembrare, sei piuttosto grasso e poco muscolo.
Lean / Lean - Hai pochissimo grasso e un po' di muscoli.
Definito/Definito- Hai pochissimo grasso e una quantità definita di muscoli.
Sano - Hai la giusta quantità di grasso e muscoli.
Muscoloso / Muscoloso - Hai pochissimo grasso e molti muscoli.
Sovrappeso - I tuoi parametri fisiologici sono un po' alti, controlla la tua percentuale di grasso e muscoli e prendere le misure appropriate.
Obesi - I tuoi parametri fisiologici sono alti, controlla la tua percentuale di grasso e muscoli e intraprendere le azioni appropriate.
Tabella per le donne