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Poids (précision 0,5 %, plage 5-180 kg)

Estimation générale de la masse corporelle.

ATENEA FIT 3 peut vous montrer le poids en kilogrammes ou en livres.

 

Paramètres connexes:

Contrôle du poids - Indique la différence entre le poids actuel et le poids idéal.

 

 

Graisse (%) (précision 0,1 %, plage 5 %-75 %)

Le pourcentage de graisse indique le pourcentage de graisse dans votre corps par rapport à votre poids total. L’obésité est déterminée par la graisse, pas par le poids. La graisse (en petites quantités) n’est pas seulement une source d’énergie pour les activités, elle joue également un rôle important dans le maintien de la température corporelle, la réduction des impacts externes, l’hydratation de la peau, le maintien d’un corps lisse et stylisé et le maintien d’une sécrétion d’hormones appropriée. Les personnes obèses ont une quantité excessive de graisse.

L'excès de graisse est l'une des causes de l'hyperlipidémie, de l'hypertension, du diabète et d'autres maladies potentiellement mortelles. Il est donc nécessaire de veiller à maintenir un pourcentage de graisse adéquat dès le plus jeune âge.

 

Paramètres liés au pourcentage de graisse:
Masse grasse (kg) - Le poids de la graisse dans le corps.

Poids corporel maigre (kg) - Le poids du corps après avoir soustrait le poids de la graisse.

Indice de graisse corporelle - Il s'agit d'une division notée du pourcentage de graisse corporelle.

Niveau d’obésité - Indique la différence entre le poids réel et le poids idéal. C’est un indicateur d’obésité.

 

 

Eau: Pourcentage d’humidité (précision 0,1 %, plage 35 % ~ 75 %

L’eau corporelle est le pourcentage de liquide corporel total dans le corps. Le maintien d’une bonne proportion d’eau assure le fonctionnement efficace du corps et réduit le risque de développer des problèmes de santé connexes.
L’eau corporelle désigne le sang, le liquide lymphatique, le liquide extracellulaire, le liquide intracellulaire, etc. qui contiennent de l’eau dans le corps. Par conséquent, même si vous buvez un litre d’eau avant de vous peser, le pourcentage d’eau est très probablement inchangé.

 

 

Muscle: masse musculaire (Kg) (précision 0,1 kg, plage 5 kg ~ 120 kg)

Le muscle est un tissu qui maintient la température du corps, le déplace, produit de l’énergie et joue un rôle très important dans la santé d’une personne. Le contenu musculaire du corps humain se compose de muscle squelettique (ceux que nous contractons consciemment, comme les biceps), de muscle lisse (des organes internes, comme les intestins) et de muscles cardiaques (celui du cœur).

 

 

Os: Masse osseuse (précision 0,1 kg, plage 0,5 kg-6 kg)
La masse osseuse indique la quantité totale d’os dans le corps, c’est-à-dire le niveau de minéraux osseux comme le calcium. La densité osseuse peut être estimée à partir du poids des minéraux osseux.

 

 

BMR: Métabolisme de base (précision : modèle 500~5000)
Il s'agit de l'énergie que nous utilisons pour les fonctions de base (respiration, rythme cardiaque, maintien de la température corporelle, etc. ) C'est-à-dire la quantité minimale d'énergie nécessaire pour survivre. Y compris la consommation de l'activité du système respiratoire, du système circulatoire, du système nerveux, du foie et d'autres organes dans un état calme du corps et de l'esprit.
Plus la quantité de muscle est grande, plus la valeur métabolique est grande (selon la formule, le résultat peut varier). 

 

 

IMC: Indice de masse corporelle (précision 1, plage 10-90)
Indice utilisé par les organisations internationales pour mesurer l’obésité humaine. L’IMC ne mesure pas directement la teneur en graisse corporelle, mais des études ont montré qu’elle est en corrélation avec la teneur en graisse corporelle. (selon les normes publiées par l’OMS).

IMC = poids (kg) / [taille (m) ]2

 

 

Graisse viscérale (précision 1, plage 1~50)
Le niveau de graisse viscérale reflète le degré d’accumulation de graisse viscérale abdominale. Le maintien d’un indice de graisse viscérale standard peut réduire considérablement le risque de maladies cardiaques, d’hypertension et d’hyperlipidémie.

 

 

Âge corporel: (précision 1' plage 6~99)
L’âge corporel est basé sur la valeur de référence métabolique initiale moyenne chez l’homme, telle qu’elle ressort de l’étude de Holtek elle-même. Fondamentalement, le métabolisme de base diminue graduellement avec l’âge. Ceux qui ont beaucoup de masse musculaire et un métabolisme de base élevé ont un corps plus jeune. Par exemple, si l’âge réel est de 40 ans, mais que la masse musculaire et le métabolisme de base sont égaux au métabolisme de référence d’une personne de 20 ans, nous pouvons dire que l’âge corporel de cette personne est de 20 ans.

 

 

Protéine: (précision 0,1 %, plage 2 % ~ 30 %)
Normes de niveau de protéines. Le manque de protéines peut entraîner une diminution de l’immunité, une faiblesse musculaire et une anémie. Suivez un régime alimentaire approprié pour maintenir un niveau de protéines adéquat.

 

 

Poids idéal (précision 1kg)

Selon la formule internationale, le calcul pour le poids idéal est le suivant::
Hommes: (Hauteur cm-80) x0. 7 = Poids idéal
Femmes: (Hauteur cm-70) x0. 6 = Poids idéal

 

 

Score corporel (précision de 1, 1-100)
Selon les résultats de plusieurs paramètres de composition corporelle, le score du corps humain est calculé de manière intégrale. Plus le score est élevé, plus le corps est sain.

Chez les personnes très musclées, la valeur de 100 peut être dépassée.

 

 

Type de corps

En fonction de la masse musculaire et de la graisse corporelle, le type de corps est catégorisé.

Un taux de graisse inférieur à 30% chez les femmes et à 20% chez les hommes est une valeur appropriée.

 

Mince - Vous avez très peu de graisse et de muscle.

Maigre - Vous avez très peu de muscle et une quantité adéquate de graisse.

Obésité invisible - Même si vous n'en avez pas l'air, vous avez beaucoup de graisse et peu de muscles.

Svelte – Vous avez très peu de graisse et un peu de muscle.

Défini / Définie- Vous avez très peu de graisse et une quantité de muscle définie.

Sain - Vous avez la bonne quantité de graisse et de muscle.

Musculé / Musculée – Vous avez très peu de graisse et beaucoup de muscle.

Surpoids – Vos paramètres physiologiques sont un peu élevés, vérifiez votre taux de graisse et de muscle et prenez les mesures appropriées.

Obèse - Vos paramètres physiologiques sont élevés, vérifiez votre pourcentage de graisse et de muscle et prenez les mesures appropriées.

Tableau pour femmes

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Tableau pour hommes

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