Que signifient les valeurs de mesure?

Peso (précision 0,5 %, plage 5-180 kg)

Estimation générale de la masse corporelle.

peut vous montrer le poids en kilogrammes, en livres ou en stones.

 

 

Pourcentage de graisse (précision 0,1 %, plage 5 % à 75 %)

Le pourcentage de graisse indique le pourcentage de graisse dans votre corps par rapport à votre poids total. L’obésité est déterminée par la graisse, pas par le poids. La graisse (en petites quantités) n’est pas seulement une source d’énergie pour les activités, elle joue également un rôle important dans le maintien de la température corporelle, la réduction des impacts externes, l’hydratation de la peau, le maintien d’un corps lisse et stylisé et le maintien d’une sécrétion d’hormones appropriée. Les personnes obèses ont une quantité excessive de graisse.

L'excès de graisse est l'une des causes de l'hyperlipidémie, de l'hypertension, du diabète et d'autres maladies potentiellement mortelles. Il est donc nécessaire de veiller à maintenir un pourcentage de graisse adéquat dès le plus jeune âge.

Les valeurs suivantes utilisées comme référence dans nos équipements sont issues d'études médicales  réalisées par l'OMS.

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Paramètres liés au pourcentage de graisse:
Masse grasse (Kg) - Le poids de la graisse dans le corps.

Poids corporel maigre (Kg) - Le poids du corps après avoir soustrait le poids de la graisse.

 

ATENEA FIT PRO peut vous montrer la quantité de graisse que vous avez sur le tronc ou sur chaque bras et chaque jambe individuellement.

 

Agua: Pourcentage d’humidité (précision 0,1 %, plage 35 % ~ 75 %)

L’eau corporelle est le pourcentage de liquide corporel total dans le corps. Le maintien d’une bonne proportion d’eau permet au corps de fonctionner efficacement et réduit le risque de développer des problèmes de santé connexes.
L’eau corporelle désigne le sang, le liquide lymphatique, le liquide extracellulaire, le liquide intracellulaire, etc. , qui contiennent de l’eau dans le corps. Par conséquent, même si vous buvez un litre d’eau avant de vous peser, le pourcentage d’eau est très probablement inchangé.

 

 

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Muscle : masse musculaire (précision 0,1 kg, plage 5 kg ~ 120 kg)

Le muscle est un tissu qui maintient la température du corps, le déplace, produit de l’énergie et joue un rôle très important dans la santé d’une personne. Le contenu musculaire du corps humain se compose de muscle squelettique (ceux que nous contractons consciemment, comme les biceps), de muscle lisse (des organes internes, comme les intestins) et de muscles cardiaques (ceux du cœur).

 

Paramètres connexes:

Pourcentage de muscles - la proportion de muscle par rapport au poids total.

ATENEA FIT PRO peut vous montrer la quantité de muscle que vous avez sur le tronc ou sur chaque bras et chaque jambe individuellement.

 

 

Hueso: Masse osseuse (précision 0,1 kg, plage 0,5 kg-6 kg)
La masse osseuse indique la quantité totale d’os dans le corps, c’est-à-dire le niveau de minéraux osseux comme le calcium. La densité osseuse peut être estimée à partir du poids des minéraux osseux.

 

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BMR: Métabolisme de base (précision : modèle 500~5000)
Il s’agit de l’énergie que nous utilisons pour les fonctions de base (respiration, battements du cœur, maintien de la température corporelle, etc. ). C’est-à-dire la quantité minimale d’énergie nécessaire pour survivre. Y compris la consommation d’activité du système respiratoire, du système circulatoire, du système nerveux, du foie et d’autres organes dans un état calme du corps et de l’esprit.
Plus la masse musculaire est importante, plus la valeur métabolique est élevée (en fonction de la formule, le résultat peut varier). 

 

IMC: Indice de masse corporelle (précision 1, plage 10-90)
Indice utilisé par les organisations internationales pour mesurer l’obésité humaine. L’IMC ne mesure pas directement la teneur en graisse corporelle, mais des études ont montré qu’elle est en corrélation avec la teneur en graisse corporelle. (selon les normes publiées par l’OMS).

IMC = poids (kg) / [taille (m) ]2

 

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Graisse viscérale (précision 1, plage 1~50)
Le niveau de graisse viscérale reflète le degré d’accumulation de graisse viscérale abdominale. Le maintien d’un indice de graisse viscérale standard peut réduire considérablement le risque de maladies cardiaques, d’hypertension et d’hyperlipidémie.

 

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Âge corporel: (précision 1' plage 6~99)
L’âge corporel est basé sur la valeur de référence métabolique initiale moyenne chez l’homme, telle qu’elle ressort de l’étude de Holtek elle-même. Fondamentalement, le métabolisme de base diminue graduellement avec l’âge. Ceux qui ont beaucoup de masse musculaire et un métabolisme de base élevé ont un corps plus jeune. Par exemple, si l’âge réel est de 40 ans, mais que la masse musculaire et le métabolisme de base sont égaux au métabolisme de référence d’une personne de 20 ans, nous pouvons dire que l’âge corporel de cette personne est de 20 ans.

 

 

Protéine: (précision 0,1 %, plage 2 % ~ 30 %)
Normes de niveau de protéines. Le manque de protéines peut entraîner une diminution de l’immunité, une faiblesse musculaire et une anémie. Suivez un régime alimentaire approprié pour maintenir un niveau de protéines adéquat.

 

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Graisse sous-cutanée (précision 0,1 %, 0,1 %~60 %)
La graisse sous-cutanée est la graisse stockée entre la peau et les muscles.Elle agit comme un coussin pour les protéger contre les stimuli externes tels que le froid et les vibrations. Si la graisse sous-cutanée est trop importante, elle augmente la charge sur les genoux et les fesses, ce qui peut entraîner diverses maladies.
Les femmes accumulent la graisse sous-cutanée plus facilement que les hommes et est plus difficile à éliminer. De nombreuses femmes stockent de grandes quantités de graisse sous-cutanée pour protéger l’utérus et d’autres organes pendant la grossesse et l’accouchement.

 

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Poids idéal (précision 1kg)
Selon la formule internationale, le calcul pour le poids idéal est le suivant::
Hommes: (Hauteur cm-80) x0. 7 = Poids idéal
Femmes: (Hauteur cm-70) x0. 6 = Poids idéal

 

 

Score corporel (précision de 1, 1-100)
Selon les résultats de plusieurs paramètres de composition corporelle, le score du corps humain est calculé de manière intégrale. Plus il est grand, plus le corps est sain.

Chez les personnes très musclées, la valeur de 100 peut être dépassée.

 

 

Type de corps

En base a la masa muscular y la grasa corporal, se categoriza la tipología de cuerpo.

Un porcentaje de grasa inferior a 30% en mujeres y 20% en hombres es un valor adecuado.

 

Delgado / Delgada - Tienes muy poca grasa y músculo.

Flaco / Flaca - Tienes muy poco músculo y una cantidad de grasa adecuada.

Obesidad Invisible - Aunque puede que no lo aparentes, tienes bastante grasa y poco músculo.

Esbelto / Esbelta - Tienes muy poca grasa y algo músculo.

Definido / Definida- Tienes muy poca grasa y una cantidad de músculo definida.

Sano - Tienes la cantidad de grasa y músculo adecuada.

Musculado / Musculada - Tienes muy poca grasa y una gran cantidad de músculo.

Sobrepeso - Tus parámetros fisiológicos son un poco altos, revisa tu porcentaje de grasa y músculo y toma medidas adecuadas.

Obeso - Tus parámetros fisiológicos son elevados, revisa tu porcentaje de grasa y músculo y toma medidas adecuadas.

Tabla para mujeres

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Tabla para hombres

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