Fonctions principales de votre SMARTEE SPORT

Depuis l’écran principal de votre Smartee Sport, vous pouvez naviguer vers la gestion de toutes les fonctions 

Fonctions principales

Pour naviguer dans les menus latéraux, faites simplement glisser votre doigt horizontalement de gauche à droite. Les écrans que vous verrez sont les suivants:

Sur l'écran principal, vous pouvez voir les les pas, le temps de repos et les caloriessi vous faites glisser votre doigt de haut en bas.

Si vous faites glisser votre doigt de bas en haut, vous pouvez activer le mode d'économie d'énergie(*), la lampe de poche et ne pas déranger.

Note: lorsque vous quittez le mode économie de batterie, l’horloge se réinitialise.

 

Pourrevenir en arrière, étant sur n'importe quel écran, faites glisser votre doigt vers la droite. L'exemple suivant montre comment revenir d'un sport spécifique (dans ce cas, la course à pied) au menu sportif principal..

Dans l'écranFonctions,vous pouvez effectuer les opérations suivantes: consulter les messages ou définir des paramètres pour réinitialiser l'usine ou définir des paramètres parmi d'autres options. 

Faites glisser vers la gauche pour supprimer le message.

Appuyez sur l'icônede la corbeille pour supprimer tous les messages

 

Lors de la restauration des paramètres d'usine, toutes les données seront supprimées et la date et l'heure seront réglées sur 00:00 et 1/1/2017, respectivement

Activez le mode exercice pour l’associer à la touche de raccourci. Le mode par défaut est de courir. 

Les sports

Sur la page sports, les types de sport sont classés en fonction de la fréquence de l'exercice. Le type d'exercice est ordonné en fonction de la fréquence à laquelle chaque exercice est pratiqué. Les exercices qui se pratiquent le plus, sont au début, et ceux qui se pratiquent le moins, à la fin.

Cliquez sur l'icône des 3 barres pour voir l'historique des mouvements. Faites glisser votre doigt vers la gauche pour voir les trois derniers exercices effectués.

En mode Natation, la montre ne peut être utilisée qu'au moyen des boutons physiques de l'appareil.

 

Il existe 7 modes de course, vous pouvez choisir le plus approprié pour obtenir l’effet souhaité.

CPET: Test d'exercice cardiopulmonaire

Les tests cardiopulmonaires sont basés sur la distance et la fréquence cardiaque maximales du coureur en 12 minutes, avec 5 évaluations: Excellent, Bon, Normal, Mauvais, Très mauvais. Le test Cooper de 12 minutes vous permet de mesurer la consommation maximale d'oxygène.

AVISO

Les débutants de plus de 35 ans sans expérience en athlétisme devraient être testés après deux ou trois mois d’entraînement et être examinés par un médecin

-Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une autre maladie, veuillez consulter un médecin avant de réaliser les tests.

Lorsque vous accédez à un sport, le dernier mode utilisé apparaît en premier. Par exemple, si vous avez effectué le test de Cooper la dernière fois que vous avez sélectionné le mode d’exécution, celui-ci apparaît en premier.

 

Ajustement sportif

Vous pouvez choisir les sports que vous souhaitez surveiller avec précision pendant les entraînements et obtenir les statistiques en temps réel à l'écran.

Touchez cette icône pour entrer dans le mode de réglage de l'horloge.

Si le réglage HR haut / bas est défini, la montre vibre pour l’avertir.

 

Illumi Run

La couleur de fond de l'écran est réglée en fonction de la fréquence cardiaque et clignote au rythme de la foulée. Le clignotement s'arrête lorsque vous tournez votre poignet pour voir les données

Voir les résultats du sport

Pendant l'exercice, faites glisser votre doigt vers la droite ou appuyez sur le bouton droit pour faire une pause. Sur la page de pause, faites glisser votre doigt vers le haut ou le bas ou appuyez sur la touche ↓ pour afficher le temps de pause, le temps d'activité, la fréquence cardiaque ou la distance d'activité. Appuyez sur le bouton en haut à gauche pour continuer l'exercice.

La couleur du numéro changera avec la fréquence cardiaque.

Rouge: anaérobie (220 ans) x90%~100% (Excluant 100 %)

Rose : Extrême (220 ans) x80%~90% (Excluant 90%)

Orange : Aérobie (220 ans) x70 %~80 % (Excluant 80 %)

Vert : Brûleur de graisse (220-Age) x60%~70% (Excluant 70%)

Bleu : Réchauffement (220-Age) x50%~60% (excluant 60%)

 

AVERTISSEMENT

L'intervalle des pulsations cardiaques varie en fonction des conditions physiques de chaque personne.

 

Utiliser le GPS

 

Avant de commencer l'exercice, la montre vous rappellera d'activer le GPS s'il est désactivé.

Après avoir accepté, il sera prêt à localiser le satellite.

Lorsque l'icône GPS est rouge, cela signifie que vous recherchez un signal.

Lorsque vous avez trouvé le signal, l'exercice commence automatiquement après le compte à rebours. Si vous maintenez le bouton ↓enfoncé, vous commencerez l’exercice sans attendre le compte à rebours..

L'horloge affiche la couleur et la valeur de la zone de fréquence cardiaque actuelle avant de commencer l'exercice. Tapez sur "Ne pas mémoriser" pour que ces informations ne s'affichent pas la prochaine fois, sauf si l'horloge est réinitialisée.

Obtenir des signaux satellites

L'appareil peut avoir besoin d'une vue dégagée du ciel pour capter les signaux satellites. Sortir dans une aire ouverte extérieure vous aidera à le faire. L'avant de l'appareil doit être tourné vers le ciel. Attendez que l'appareil localise les satellites. Peut prendre entre 30 et 60 secondes.

Améliorer la couverture satellite GPS

Synchronisez souvent l'appareil avec l'application. Placez l'appareil à l'extérieur dans un endroit ouvert, loin des arbres et des grands bâtiments. Restez immobile pendant quelques minutes.

 

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