Hauptfunktionen Ihres SMARTEE SPORT 4

Vom Hauptbildschirm Ihres Smartee Sport aus können Sie zur Verwaltung aller Funktionen navigieren 

Hauptfunktionen

Zum Navigieren im Seitenmenüs, einfach horizontal von links nach rechts wischen. Die Bildschirme, die Sie sehen werden, sind diese:

Auf dem Hauptbildschirm können Sie Folgendes sehen Schritte, Stehzeit und Kalorienwenn Sie mit dem Finger von oben nach unten gleiten.

Wenn Sie Ihren Finger von unten nach oben bewegen, können Sie das aktivieren Batteriesparmodus (*), Taschenlampe und Bitte nicht stören.

Notiz: Wenn Sie den Batteriesparmodus verlassen, wird die Uhr zurückgesetzt.

 

Für umkehren, wischen Sie auf einem beliebigen Bildschirm nach rechts. Das folgende Beispiel zeigt, wie Sie von einer bestimmten Sportart (in diesem Fall Laufen) zum Hauptsportmenü zurückkehren.

Auf dem Bildschirm Funktionen,Sie können Folgendes tun: Überprüfen Sie die Meldungen oder geben Sie Einstellungen ein, um auf die Werkseinstellungen zurückzusetzen, oder geben Sie unter anderem Einstellungen ein. 

Wischen Sie nach links, um die Nachricht zu löschen

Drücken Sie das Symbol Aus dem Papierkorb, um alle Nachrichten zu löschen

 

Beim Wiederherstellen der Werkseinstellungen werden alle Daten gelöscht und Datum und Uhrzeit auf 00:00 bzw. 01.01.2017 eingestellt

Aktivieren Sie den Trainingsmodus, um ihn mit dem Hotkey zu verknüpfen. Der Standardmodus läuft. 

Sport

Auf der Sportseite werden die Sportarten nach der Häufigkeit der Ausübung klassifiziert. Die Art der Übung richtet sich nach der Häufigkeit, mit der jede Übung geübt wird. Die am häufigsten geübten Übungen stehen am Anfang, die am wenigsten geübten am Ende.

Klicken Sie auf das 3-Balken-Symbol, um den Bewegungsverlauf anzuzeigen. Wischen Sie nach links, um die letzten drei durchgeführten Übungen zu sehen.

Im Schwimmmodus kann die Uhr nur über die physischen Tasten am Gerät bedient werden.

 

Es gibt 7 Rennmodi. Sie können den am besten geeigneten auswählen, um den gewünschten Effekt zu erzielen.

CPET: Kardiopulmonaler Belastungstest

Herz-Lungen-Tests basieren auf der maximalen Distanz und der Herzfrequenz des Läufers in 12 Minuten mit 5 Werten: Ausgezeichnet, gut, normal, schlecht, sehr schlecht. Mit dem 12-minütigen Cooper-Test können Sie den maximalen Sauerstoffverbrauch messen.

WARNUNG

-Einsteiger über 35 Jahre ohne Erfahrung in der Leichtathletik müssen die Tests nach zwei bis drei Monaten Training absolvieren und sich von einem Arzt untersuchen lassen.

-Wenn Sie an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung oder einer anderen Erkrankung leiden, konsultieren Sie bitte einen Arzt, bevor Sie die Tests durchführen.

Beim Zugriff auf eine Sportart wird zuerst der zuletzt verwendete Modus angezeigt. Wenn Sie beispielsweise bei der letzten Auswahl des Laufmodus den Cooper-Test durchgeführt haben, wird dieser zuerst angezeigt.

 

sportliche Passform

Sie können die Sportarten auswählen, die Sie während des Trainings genau überwachen und Echtzeitstatistiken auf dem Bildschirm erhalten möchten.

Tippen Sie auf dieses Symbol, um die Uhreinstellungen aufzurufen.

Wenn die Herzfrequenz hoch/niedrig eingestellt ist, vibriert die Uhr, um Sie zu benachrichtigen.

 

Illumi-Lauf

Die Hintergrundfarbe wird basierend auf Ihrer Herzfrequenz eingestellt und blinkt im Takt Ihrer Schrittlänge. Das Blinken hört auf, wenn Sie Ihr Handgelenk drehen, um die Daten anzuzeigen

Sportergebnisse anzeigen

Wischen Sie während des Trainings nach rechts oder drücken Sie die rechte Seitentaste, um zu pausieren. Wischen Sie auf der Pausenseite nach oben oder unten oder drücken Sie die ↓-Taste, um die Pausenzeit, Aktivitätszeit, Herzfrequenz oder Aktivitätsdistanz anzuzeigen. Drücken Sie die obere linke Seitentaste, um die Übung fortzusetzen.

Die Farbe der Zahl ändert sich mit der Herzfrequenz.

Rot: Anaerob (Alter 220) x 90 % ~ 100 % (ohne 100 %)

Rosa: Extrem (220-Alter) x80 % ~ 90 % (ohne 90 %)

Orange: Aerobic (220-Alter) x70 % ~ 80 % (außer 80 %)

Grün: Fettverbrennung (220-Alter) x60 % ~ 70 % (ausgenommen 70 %)

Blau: Erwärmung (220-Alter) x50 % ~ 60 % (ohne 60 %)

 

WARNUNG

Der Herzfrequenzbereich variiert je nach körperlicher Verfassung jeder Person.

 

Verwenden Sie GPS

 

Vor Beginn der Übung erinnert Sie die Uhr daran, GPS zu aktivieren, falls es deaktiviert ist.

Nach der Annahme bereiten Sie die Ortung des Satelliten vor.

Wenn das GPS-Symbol rot ist, bedeutet dies, dass nach einem Signal gesucht wird.

Wenn Sie das Signal gefunden haben, startet die Übung nach dem Countdown automatisch. Wenn Sie die ↓-Taste gedrückt halten, beginnt die Übung, ohne auf den Countdown zu warten.

Die Uhr zeigt vor Beginn des Trainings die Farbe und den Wert der aktuellen Herzfrequenzzone an. Tippen Sie auf „Nicht erinnern“, damit diese Informationen beim nächsten Mal nicht angezeigt werden, es sei denn, die Uhr wird zurückgesetzt.

Erhalten Sie Satellitensignale

Das Gerät benötigt möglicherweise eine klare Sicht zum Himmel, um Satellitensignale zu empfangen. Wenn Sie ins Freie gehen, können Sie dies erreichen. Die Vorderseite des Geräts sollte zum Himmel zeigen. Warten Sie, während das Gerät Satelliten lokalisiert. Es kann zwischen 30 und 60 Sekunden dauern.

Verbessern Sie die GPS-Satellitenabdeckung

Synchronisieren Sie Ihr Gerät häufig mit der App. Platzieren Sie das Gerät im Freien an einem offenen Ort, entfernt von Bäumen und hohen Gebäuden. Bleiben Sie ein paar Minuten still.

 

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